为提高学生对精神卫生的重视，促进学生心理健康发展，加强学生对心理健康意识的理解，数学科学学院于10月10日开展“携手并进，守护精神绿洲”主题班会，我院全体学生参加。
在班会中，由各班心理委员通过精心准备的 PPT，向同学们介绍世界精神卫生日的由来、意义和主题。他们详细讲解精神健康的重要性，以及常见的精神疾病如抑郁症、焦虑症等症状和预防方法。部分班级还组织互动环节，同学们纷纷分享自己在学习和生活中遇到的压力和困扰，以及如何应对这些问题的经验和方法，大家在交流中互相学习，共同成长。
通过此次班会，我院学生掌握实用的心理方法，增强自我心理调适能力，学会一些放松技巧和应对策略。相信在今后的日子里，数科学子将以更加饱满的热情、更加坚定的信念和健康的心态投入到学习与生活中，为学院的发展贡献自己的智慧和力量。让我们共同期待，每一位同学都能在精神健康的阳光下，绽放出属于自己的璀璨光芒。（撰稿：邹康 审核：夏丽娜 编辑：于海洋）
