为帮助同学们停止内耗，告别焦虑，促进学生心理健康发展，帮助同学们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪。5月17日下午，我院开展“拒绝焦虑”为主题的图书分享会活动。
在图书分享会上，同学们带来自己读过且觉得有意义、有价值的书籍，与其他人分享自己对这些书籍的理解、感悟和体会。大家通过交流分享，从不同角度去认识和理解书籍，发现一些自己可能未注意到的亮点和内涵。
本次活动同学们畅所欲言，分享那些曾经给予自己力量和启示的书籍；让大家也可以倾听他人的感悟，共同探索心灵成长的路径；一同探讨那些能给予我们心灵慰藉和指引的书籍，从文字中汲取力量，找到对抗焦虑的方法。在分享和讨论的过程中，同学们锻炼表达和倾听的能力，有助于培养批判性思维，面对不同的观点和解读，可以引发深入思考和讨论，提升思维的广度和深度；营造浓厚的文化氛围，推动文化的传承和发展。
此次读书分享会的开展旨在为同学们提供分享阅读感悟的平台。未来，我院也将更加重视学生心理健康教育工作，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，多种方式开展系列心理健康教育主题活动，推动学院心理健康教育工作高质量发展。（撰稿：陈彦男 审核：夏丽娜 编辑：荣亦谦）
